Quer ter uma pele linda? Hoje vamos falar de outras três das seis dicas infalíveis para cuidar da sua pele!!!!

Hoje falarei das outras três das seis dicas infalíveis para você cuidar da sua pele e orientar a sua cliente.
Como falei anteriormente é possível modificar várias das características de nossa pele quando aplicamos alguns cuidados especiais que são simples, mas ou nos esquecemos deles ou devido a correria do dia-a-dia não conseguimos separar um tempo para nos cuidarmos.
pele linda

Vamos lá!!!

4. Pratique atividade física regularmente: os exercícios irão estimular a circulação sanguínea e linfática eliminando as toxinas de seu corpo, aumentando o aporte de nutrientes e oxigênio deixando seus tecidos mais saudáveis, além de reduzir a TPM e estimular a produção de endorfinas que lhe dará maior sensação de alegria e bem estar.

5. Diminua o seu estresse e durma bem: hoje em dia está difícil encontrar alguém que não se sinta estressado, pois nos encontramos em constante exposição a estímulos que nos deixam com tensão muscular, fadiga, cansaço e dificuldade para dormir. Encontre um escape para o estresse, que pode ser uma caminhada ao ar livre, um passeio gostoso, um hobby como a pintura, relaxar com os amigos ou algum outro tipo de laser que lhe desperte a sensação de relaxamento e o faça esquecer a correria do dia-a-dia.

6. Cuide diariamente de sua pele: lave sua pele da face com produtos específicos para o seu tipo de pele, utilizando primeiramente um sabonete para remover as sujidades e em seguida uma loção tônica para equilibrar o pH. Após ter realizado esta higinene hidrate a pele com cremes ou géis hidratantes contendo princípios ativos específicos para a sua necessidade. Esfoliar a pele somente 1 vez por semana, pois desta forma irá remover o excesso de células mortas deixando sua pele macia, suave e sedosa, além de permeável a penetração dos princípios ativos dos produtos que virão a seguir. E por último utilize protetor solar pelo menos de 4 em 4 horas mesmo em dias chuvosos e nublados, com fator de proteção alto para filtrar os raios ultravioletas A e B da radiação solar e de algumas luzes.

estética facial

Nós, profissionais da estética precisamos ser exemplos para nossas clientes, cuidando de nossa pele e de nossa saúde. A cada tratamento realizado, precisamos orientá-las adequadamente com relação a coisaas simples, como a forma correta de lavar a pele, como utilizar os produtos diariamente e até indicando produtos cosméticos específicos para cada afecção estética.

Lembre-se, o profissional de sucesso é aquele que estuda e se atualiza sempre.

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Quer ter uma pele linda? Hoje vamos falar de três das seis dicas infalíveis para cuidar da sua pele!!!!

Todos nós nascemos com uma pele bonita e saudável, mas com o passar dos anos e principalmente após a puberdade a nossa pele sofre modificações estruturais que a torna mais ou menos bela dependendo da forma como lidamos com ela. Claro que a genética conta muito, mas não depende somente disso, pois podemos fazer muito ou pouco pela saúde e beleza de nossa pele. A princípio é necessário cultivar hábitos saudáveis e cuidar dela diariamente com produtos adequados.
Hoje falarei de três das seis dicas infalíveis para você cuidar da sua pele e orientar a sua cliente. Semana que vem falarei das outras três dicas. Fique atento!!!!

Pele saudávelEstou aqui para lhe dizer que é possível ter uma pele bela e cheia de saúde, independente do seu tipo: oleosa, mista, normal ou seca. Muitas das coisas que falarei aqui, acredito que a maioria das pessoas já sabem, mas não fazem, e claro que alguns já sabem e curtem cuidar da pele, mas existem alguns indivíduos que realmente desconhecem a forma correta de ter uma bela bonita. Bom, isso não importa muito agora, pois quero orientar e estimular você que parou para ler esta reportagem a “cuidar melhor da sua pele”.

Bom, vamos lá!
1. Beba água na medida certa: a água é de suma importância paráguaa a nossa saúde e para a nossa pele, pois ela nos hidrata de dentro para fora. Além disso, ela ajuda a processar a alimentação e no funcionamento intestinal. O recomendado é tomar em torno de 3,5ml de água por quilo de peso.

2. Alimente-se adequadamente
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oma sempre em pequenas quantidades alimentose escolha alimentos que sejam saudáveis. Procure ingerir alimentos hipocalóricos (que contenham poucas calorias), hiperproteicos (com maior quantidade de proteínas pois aumentam o efeito de saciedade), hipoglicídicos (com menor quantidade de carboidratos) e hipolipídicos (que contenham pouco teor de gordura).

3. Coma frutas, legumes e verduras diariamente: estes alimentos irão fornecer grande quantidade de fibras, vitaminas e sais minerais além da frutose deixando seu organismo e sua pele mais saudáveis.

Estas são três das seis dicas essenciais para os cuidados com a sua pele, mas se você não costuma ter estes hábitos, tente implementá-los gradualmente e verá como sua pele se transformará e ficará muito mais luminosa e atraente. Semana que vem falaremos das outras 3 dias, então vá colocando estes hábitos em sua vida para ir se acostumando pois semana que vem tem mais!! Todo profissional da área da estética precisa ser completo em seus conhecimentos, por isso estude muito, se atualize e coloque em prática tudo o que estudou.

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Curso imperdível: Drenagem Linfática Manual

Vamos aprender um pouco mais sobre o Sistema Linfático? Ele é um sistema de retorno paralelo ao sistema venoso. Sua origem é a mesma das veias, apresentando estruturas semelhantes, formando assim uma meia circulação.
Segundo Guyton & Hall, um dos livros mais renomados em fisiologia humana o sistema venoso e linfático estão intimamente ligados, pois realizam a macro e microcirculação de retorno dos órgãos e regiões.  No entanto, a permeabilidade da membrana do capilar linfático é bem maior do que a do capilar sanguíneo, pois grandes partículas e moléculas de proteínas passam diretamente para o seu interior, juntamente com os líquidos dos tecidos.

Sistema linfáticaA função essencial do Sistema linfático é a de transportar e absorver os líquidos realizando a drenagem e defesa do organismo.  A defesa do organismo é exercida pelos linfonodos que filtram a linfa e destroem os microorganismos.
A massagem  modeladora e a drenagem linfática tem finalidades e práticas diferentes. A massagem requer movimentos sistemáticos de deslizamento e amassamento, rápidos e fortes, pressionando os tecidos moles do corpo realizando a modelagem corporal. O objetivo desta massagem é causar hiperemia, aumentar o metabolismo e portanto ela deve ser realizado no sentido do sistema sanguíneo. Já a Drenagem Linfática Manual tem a finalidade de imitar os movimentos do sistema linfático.  As manobras são lentas, leves e monótonas, seguindo sempre a direção do fluxo linfático, não devendo causar dor ou eritema, sendo repetidas várias vezes num ritmo determinado.
drenagem linfática manualA Drenagem Linfática Manual possui diversos efeitos fisiológicos, tanto diretos como indiretos. No entanto, um dos efeitos mais procurados é o aumento da velocidade de filtração da linfa que através do estímulo, aumenta o fluxo linfático e consequentemente, a velocidade com que a linfa será filtrada pelo linfonodo.  Outro efeito muito interessante é que a quantidade de linfa processada dentro dos linfonodos aumenta e a linfa passa mais rapidamente em função das pressões rítmicas. Sem contar que ocorre a oxigenação e nutrição dos tecidos, entre outros efeitos.
Atualmente existem diversos tipos de manobras de Drenagem Linfática Manual sendo utilizadas, que foram descritas por diversos autores como por exemplo por:
– Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder;
– Albert Leduc e Olivier Leduc;
– Godoy & Godoy.

Aqui na EDDUC  você pode realizar um curso atualizadíssimo de DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL e aprender todas as técnicas e manobras atualizadas.

Não perca tempo, venha aprender conosco.

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Luz Intensa Pulsada – excelentes resultados para o tratamento da pele

Luz pulsadaA Luz Intensa Pulsada é um excelente tratamento para o envelhecimento, manchas, acne, telangiectasias e epilação progressiva (fototermólise seletiva).
A LIP promove o rejuvenescimento, o clareamento e melhora a qualidade da pele. No entanto, este aparelho ficou muito conhecido pelas inúmeras franquias  espalhadas pelo Brasil que realizam a fototermólise seletiva dos pelos.
A Luz Intensa Pulsada é a emissão de luzes utilizando diversos tipos de comprimentos de onda que tratam de forma específica cada afecção estética.

Veja abaixo os resultados da fotodepilação em região de barba com apenas 4 sessões.

20130712_115730A aplicação superficial consegue uma redução significativa das manchas como melanoses solares, reduzindo o processo inflamatório da acne e eliminando os pequenos vasos na região do nariz e de todo o rosto. A aplicação profunda estimula o colágeno ao transmitir energia estimulando os fibroblastos. Esta aplicação consegue uma redução das irregularidades dos tecidos, como rugas, cicatrizes de acnes, e outras marcas. Mas a maior procura ainda é a fotodepilação, ou seja a redução progressiva dos indesejáveis pelos.
Para ser um bom profissional e realizar tratamentos seguros em seus clientes faça o CURSO de Luz Intensa Pulsada da EDDUC.

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